Über mich:
Yoga- und Meditationslehrerin, Sängerin und Musikerin, Aquapädagogin, Familienbegleiterin
Mein Yogastil wurde neben meiner langjährigen Unterrichtserfahrung (seit 2012 hauptberuflich Yogalehrerin) auch durch meine eigene intensive Yoga- und
Meditationspraxis seit meinem 13. Lebensjahr, sowie die fachliche Kompetenz und Inspiration meiner vielen Lehrer aus dem In- und Ausland geprägt.
In meinem sowohl dynamischen, wie auch meditativen Unterrichtsstil fliesen Elemente aus dem integralen Yoga, Vinyasas und Asanas („Flow“- Elemente in Bewegung und
länger gehaltene Yoga-Stellungen), Nada- und Mantrayoga, Soundhealing, Meditations- und Entspannungstechniken, Energiearbeit, Yoga Nidra, Vedanta- Yogaphilosophie, sowie psychologische und
schamanische Elemente zusammen.
Als ausgebildete Sängerin und Musikerin verbinde ich intuitiv und spielerisch Yoga mit Musik, Klang, Stimmarbeit, Mantrameditation und Klangentspannung.
Das macht meine Klassen zu einem besonderen Erlebnis für alle Sinne und ermöglicht den Teilnehmenden besonders tief einzutauchen, zu entspannen, den Kopf
abzuschalten, das Herz zu öffnen, und das eigene Selbst intensiv zu erleben.
Mal freudvoll und dynamisch, spielerisch, sportlich fordernd, mal meditativ, regenerativ, spirituell und tiefgründig mit Fokus auf die psychologischen,
philosophischen und energetischen Aspekten des Yogas, passe ich den Unterricht immer einfühlsam und verantwortungsvoll auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden an.
Als Mutter von 3 Kindern begleite ich mit Freude und Hingabe neben Erwachsenen auch Kinder, Babys, Schwangere und junge Eltern in Kursen und Seminaren mit Inhalten
aus dem Yoga, Musik, Aquapädagogik und Natur- und Erlebnispädagogik.
Mein Wesen beschreibt wohl dieser Ausschnitt aus meinem Songtext aus dem Track "Wolken" (Projekt Global Gypsies) am besten:
"Ich zähl die Zeit in Liedern,
höre Schmetterlinge fliegen
und wenn ich mich lang strecke
bis zur Himmelsdecke
kann ich die Wolken schmecken,
mich hinter'm Stern verstecken...
und heute Nacht versuchen
mich mit den Wolken zuzudecken!"
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